Con la llegada del frío no hay nada que apetezca más que tomarse una bebida caliente para desayunar, merendar o después de cenar, mucho mejor si es saludable. En este post, te traemos algunos de los cafés, tés y bebidas saludables más deliciosas que…
Con la llegada de septiembre y la vuelta al cole y al trabajo, vuelven las prisas, la falta de tiempo para alimentarnos bien y comer sano. Desde Cocino Saludable queremos hacerte más sencilla tu organización en la cocina con nuestros posts de Batch cooking y…
Si conoces el mundo del batch cooking (si todavía no, consulta este post) ya sabes que cocinar recetas saludables ahorrando tiempo y dinero es posible. En este año caótico es más necesario que nunca organizarse bien y planificar nuestro menú semanal. Por eso, en el…
¿Quién dijo que los helados o polos no podían ser saludables? En Cocino saludable sabemos que no sólo pueden ser saludables y sin azúcares refinados sino que también pueden llevar mucha fruta y estar riquísimos. Polos de parfait de yogur Los primeros…
En estos meses de verano, nada mejor que los refrescos saludables, limonadas o aguas frescas para llevar lo mejor posible el calor. En el post de hoy, recopilamos 5 recetas muy coloridas y apetecibles: Limonada de menta y frambuesa La limonada…
Nada mejor para refrescar tu verano que sumarte a la sana moda de preparar aguas infusionadas, sin azúcares ni edulcorantes. Saludables y ligeras con frutas, hortalizas y hierbas aromáticas. Un aporte extra de color en tu mesa. Aguas infusionadas (recetas de Little spice jar):…
El hummus es el acompañamiento perfecto para nuestros platos. Rico, saludable y muy fácil de hacer, se convierte en el aperitivo o tentempié perfecto para verano. Además, si cuentas con un procesador de alimentos, lo harás en menos de 5 minutos. Vamos allá con 5…
En este post recopilamos 5 recetas de smoothies no sólo ricos sino también saludables. Los batidos, nos permiten incluir más frutas y verduras en nuestras comidas o meriendas diarias. Además son perfectos para tomar bien fríos este verano. 1- Batido de fresa…
En este post recopilamos 4 recetas de desayunos saludables. Para muchos el desayuno es la comida más importante del día, sin embargo, seguramente sea la que más descuidamos y menos atención prestamos. Estas 4 ideas son ricas y fáciles de preparar para que no…
Libros de diseño y branding 😉 : Diseño de marcas Imperio freelance Brand off on Enlaces Batidora Pegamento 2